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1、现在的人都处于亚健康的状况，得阳虚的人越来越多，而阳虚的主要症状有四肢不温腰膝酸软以及汗出尿多等。

2、如果有这些这种，及时的挂个中医科，根据你的具体症状体征舌苔脉象等辩证的给予中医中药调理。

3、其次可以口服补肾的药进行药补，其具有温肾助阳、益气健脾的作用，是补肾健脾的良方。

4、在补肾精，益肾气的同时，兼有滋补养生的功效。

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