今天（4月20日）是“世界高尿酸血症日”。什么是高尿酸血症？它与糖尿病常如影随形，是一对“难兄难弟”，当高尿酸遭遇糖尿病，该如何应对？在此，小编邀请复旦大学附属中山医院内分泌科林寰东为我们进行科普！
图片来源：摄图网
高尿酸血症
(资料图)
高尿酸血症，是一种常见的慢性代谢性疾病，又被称为“第四高”，但并不是说高尿酸血症的患病率低于高血压、高血脂和高血糖（2型糖尿病），而是因为它是第四个被大家关注、引起大家重视的疾病。
高尿酸血症，不仅是痛风性关节炎的根本原因，还是尿酸性肾病、肾结石的重要原因。
高尿酸血症，常常与糖尿病有着千丝万缕的联系，两者共同增加冠心病等心血管疾病的发生风险。
高尿酸与糖尿病是一对“难兄难弟”
高尿酸血症和糖尿病，都是营养过剩导致的代谢性疾病。研究发现，胰岛素抵抗是高尿酸血症与糖尿病的共同致病基础。具有典型胰岛素抵抗特征的肥胖患者，往往是高尿酸血症和2型糖尿病的主要来源。糖尿病患者中，高尿酸血症的发生率高达45%-75%，痛风的发生率大约15%。高尿酸血症与痛风患者中，则有12.2-26.9%合并糖尿病。可以说，高尿酸血症与糖尿病如影随形，是一对“难兄难弟”。
高尿酸血症，还是2型糖尿病发生的独立危险因素。血尿酸水平每升高60umol/l，2型糖尿病的发病风险增加17%，子代发生2型糖尿病的风险增加15%。已存在糖尿病的患者，高尿酸血症可以加重这些患者的代谢紊乱，预示和加重动脉粥样硬化的发展，增加心脑血管事件的发生。2型糖尿病患者，血尿酸水平增高60umol/l脑中风的风险增加19%，增高100umol/l心血管事件的发生率增高21%。血尿酸增高还与糖尿病患者肾脏功能的恶化和进展有关。
当高尿酸遭遇糖尿病，该怎么办？
高尿酸血症和糖尿病都是代谢相关的疾病。在治疗上，特别是生活方式的干预上，有一定的相通之处。
饮食
应当控制总热量的摄入，多饮水，戒烟限酒，低脂、低糖饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，尤其是动物内脏、海鲜等食物，对血糖和血尿酸的控制都是有帮助的。
运动
规律、适量的运动锻炼，可以促进血液循环，改善代谢状况，减轻体重。
药物治疗
糖尿病患者，在血尿酸水平超过480umol/l时，就应该在改善生活方式的基础上，开始降尿酸的药物治疗；如果曾经有过痛风发作，则在血尿酸水平超过420umol/l时，就需要起始降尿酸药物治疗。
糖尿病合并高尿酸血症患者，可以选用钠-葡萄糖协同转运蛋白 2（sglt-2）抑制剂，不仅可以降低血糖还可以同时降低血尿酸水平，是一类可以一举两得的治疗药物。
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上观号作者：上海黄浦