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“三跺脚”又叫“跳芦笙”“跳三弦”“三脚歌”“跳歌”，是彝族极具特色的歌舞艺术活动。“三跺脚”广泛盛行于普洱各地，深受各族群众喜爱，逢年过节或遇重大喜事都要跳。彝族的“三跺脚”历史悠久、覆盖范围广，一句“跳起黄灰做得药”，充分说明了这一传统艺术独具民族风格、传承久远而永不褪色。